
15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD (Paganová Joan)
Cvičte jen 15 minut třikrát týdně v klidu domova a radujte se ze skvělých výsledků. Zpevníte trup, posílíte a vytvarujete oblast pasu a břicha. Cviky vycházejí z anatomie břišního svalstva. Zkracovačky, sestavy s plážovým míčem a pro posílení centra těla jsou účinným programem pro začátečníky i pokročilé. Kniha je doplněna DVD s 15minutovými sestavami.
Nenechte si ujít knihu 15 minut cvičení pro pás, boky a břicho + DVD (Paganová Joan) a další novinky v internetovém knihkupectví Beletrie.
Další knihy:
- Uzdrav se s autopatií (Čehov…
- Hejbejse 11 – Cvičeni na vel…
- Připravované novinky května
- Zbavte se bolestí zad a šíje…
- 150 nejzdravějších potravin …
- Zhubněte jednou provždy (Mač…
- Hejbejse 10 – ZUMBA – DVD (K…
- Volně prodejné přípravky
- Domácí lékař pro každého
- Zajímavé čtení
- Hejbejse 12 – Břišní pekáč I…
- Svět bez rakoviny – Příběh v…
- Nemoc jako symbol (Dahlke Ru…
- Život bez nemoci – Cenné rad…
- 15 minut cvičení pro pás, bo…